Meniu de toamna – ziua a doua
cantitatea de glucide – g
Dimineata
- cacao cu lapte, 250 g 8
- unt
- 50 g branza de vaci cu marar 2
- paine, 60 g 30
Ora 10
- mere, 250 g 25
Pranz
- supa cu galuste de branza
- limba rasol cu sos de mustar si
- cartofi fierti , 225 g 45
- prajitura cu nuci 2
- paine, 50 g 25
Ora 16
- 100 g rosii 5
- unt
- paine, 20 g 20
Seara
- oua rascoapte umplute cu b ranza 2
- salata verde, 60 g 3
- cafea cu lapte, 250 g 8
- paine, 50 g 25
————————–
total = 200 g
————————–