MENIU DE PRIMAVARA CU CANTITATEA DE GLUCIDE LIMITATA
DIMINEATA
- ceai cu zaharina
- branza telemea
- unt
- paine, 60 g
cantitatea de glucide = 30
ORA 10
- iaurt 250 g 10
- paine 20 g 10
PRANZ
- supa de salata verde 6
- musaca de cartofi 40
- prajitura cu mere 18
- paine 40 g 20
ORA 16
- cacaval
- rosii, 40 g 2
- paine, 20 g 10
SEARA
- dovlecei umpluti cu carne 20
- paine, 40 g 20
- bezele cu nuci 6
- cafea cu lapte, 250 g 8
- ———————–
- total = 200 g – glucide