Pericolul Fast si Junk Food (1)
Mancarea nesanatoasa are din abundenta atat grasimi trans cat si saturate, dar si un adaos ridicat de sare si zahar. Consumul de astfel de mancaruri da peste cap metabolismul iar grasimile incep sa se depuna sub piele, pe organe, pe peretii arterelor.
Rezultatul este o natie intrega de oameni cu probleme de obezitate. Grasimile saturate si trans se depun foarte usor si se dau jos cu foarte mare dificultate, in luni de zile poate chiar ani. De aceea, daca mananci timp de o saptamana numai mancare de tip fast food te vei trezi ca o luna mai taziu inca nu ai reusit sa dai jos tot ce s-a depus.
Ai grija ce mananci pentru ca e sanatatea ta la mijloc.
Saptamana viitoare: Pericolul Fast si Junk food (2): aditivii
